Il Self Talk come strumento per sviluppare fiducia in se e determinazione

Il Self talk è una delle tecniche fondamentali utilizzate per la preparazione mentale degli atleti. Si tratta cioè di quel dialogo interno, che si articola in frasistimolo o parole-chiave, mirato a sviluppare abilità quali: l’autoconvinzione; la serenità emotiva; la concentrazione nel “qui ed ora”; la perseveranza e determinazione. E in alcuni casi a supportare lo stesso apprendimento di capacità motorie o tecniche. Il Seminario si centrerà sull’approfondimento delle modalità più idonee per individuare, mettere a punto e utilizzare il self talk in modo consapevole e strategico sia negli allenamenti che prima o durante le competizioni agonistiche. E si farà particolare riferimento alla determinazione come abilità fondamentale per sostenere nel tempo la continuità di motivazione ed il processo di miglioramento degli atleti. La metodologia di lavoro sarà fortemente interattiva e i partecipanti sperimenteranno e si eserciteranno direttamente sull’ applicazione del self talk nel quadro di programmi di allenamento e mental coaching, per acquisire strumenti concreti da introdurre nella pratica sportiva.


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DESTINATARI
Il Seminario è rivolto agli allenatori, a tutti i componenti dello staff tecnico, agli psicologi, ai Docenti delle Scuole Regionali di Sport, ai laureati in Scienze Motorie e diplomati ISEF.

QUANDO
22 settembre

DOVE
Il seminario si svolgerà online su Microsoft Teams

QUOTA DI PARTECIPAZIONE
€ 100 + € 2 (bollo amministrativo)

SCONTI E CONVENZIONI
€ 90 + € 2 (bollo amministrativo): Community SdS.
€ 80 + € 2 (bollo amministrativo): Titolari della Carta Giovani.
€ 50: Tecnici presentati da FSN/DSA/EPS, Sport in Uniforme, laureati e studenti in Scienze Motorie o diplomati ISEF, studenti e laureati in Psicologia, Psicologi, Docenti delle Scuole Regionali dello Sport, Società Sportive iscritte al Registro Sport e Salute, titolari del coupon Informagiovani del Comune di Roma

CREDITI FORMATIVI
Al termine del Seminario verrà rilasciato un attestato di partecipazione. Secondo quanto previsto dalle linee guida dello SNaQ in merito alla Formazione Permanente, la Scuola dello Sport riconosce al Seminario dei Crediti Formativi che saranno quantificati da ciascuna Federazione di appartenenza. Attività formativa inserita nella piattaforma SOFIA del MIUR valida per l’aggiornamento degli insegnanti ai sensi della direttiva MIUR 170/2016 con il numero identificativo 75674. L'iscrizione sulla piattaforma SOFIA non prescinde da quella richiesta dalla Scuola dello Sport che dovrà comunque avvenire attraverso le modalità di seguito indicate.

MODALITÀ DI ISCRIZIONE
Le domande di iscrizione dovranno pervenire entro lunedì 19 settembre. Dopo aver effettuato la registrazione sul sito della Scuola dello Sport, compilare il modulo online presente all’interno della scheda del Seminario. Compilato il modulo si riceve una e-mail di conferma con i dati per effettuare il bonifico. L’iscrizione si riterrà completata con l’invio a sds_catalogo@sportesalute.eu della copia del bonifico e, per usufruire delle agevolazioni previste, della segnalazione da parte delle organizzazioni sportive di appartenenza (FSN, DSA, EPS, Sport in Uniforme, Scuole Regionali dello Sport) o copia del certificato di iscrizione universitaria
o di Laurea.

Il Seminario si terrà al raggiungimento di un numero congruo di partecipanti

INFORMAZIONI
Tel: 06/3272.9172
E-mail: sds_catalogo@sportesalute.eu