L’esercizio intermittente svolto ad alta intensità viene proposto come efficace metodologia di allenamento per promuovere un vasto spettro di miglioramenti fisiologici negli atleti e nei praticanti. Recentemente l’esercizio intermittente svolto ad alta intensità viene proposto come valida alternativa all’esercizio continuo di moderata intensità, grazie alla sua provata efficacia ottenibile in un limitato periodo di tempo. L’obiettivo del Seminario è quello di analizzare secondo diverse prospettive metodologiche la natura, l’efficacia e la sostenibilità dell’allenamento intermittente svolto ad alta intensità che può essere utilizzato in molte discipline sportive ma anche come utile proposta per l’esercizio fisico e il benessere della popolazione, anche in considerazione del forte coinvolgimento motivazionale di questo strumento. Durante il Seminario verranno esposti i presupposti teorici e le sue possibili applicazioni pratiche anche per il benessere, in particolar modo utilizzando esercizi a corpo libero e piccoli attrezzi

Referente Scientifico e Docente DOTT. FABIO INKA

METODOLOGIA DIDATTICA
Nel corso del Seminario si alterneranno momenti di approfondimento teorico in aula, a lezioni che si terranno in palestra, dove saranno organizzate dimostrazioni ed esercitazioni pratiche. Si consiglia pertanto abbigliamento sportivo.

DESTINATARI
Il Seminario è particolarmente rivolto a tecnici, allenatori e preparatori fisici, laureati e studenti in Scienze motorie e specializzandi in Medicina dello Sport.

QUANDO
17 giugno

DOVE
Scuola dello Sport, Centro di Preparazione Olimpica “Giulio Onesti”, Largo Giulio Onesti 1 – Roma

COSTO
€ 150 + € 2 (bollo amministrativo)

SCONTI E CONVENZIONI
€ 135 + € 2 (bollo amministrativo): Community SdS
€ 75: Tecnici presentati da FSN/DSA/EPS, Sport in Uniforme, laureati e studenti in Scienze motorie o diplomati ISEF, Società o Associazioni Sportive iscritte al Registro Nazionale delle attività sportive dilettantistiche
La scontistica non si applica a coloro che utilizzano la Carta Docente

CREDITI FORMATIVI
Al termine del Seminario verrà rilasciato un attestato di partecipazione. Secondo quanto previsto dalle linee guida dello SNaQ in merito alla Formazione Permanente, la Scuola dello Sport riconosce al Seminario dei Crediti Formativi che saranno quantificati da ciascuna Federazione di appartenenza. Attività formativa inserita nella piattaforma SOFIA del Ministero dell’Istruzione e del Merito (MIM) valida per l’aggiornamento degli insegnanti ai sensi della Direttiva Ministeriale 170/2016. L’iscrizione sulla piattaforma SOFIA non prescinde da quella richiesta dalla Scuola dello Sport che dovrà comunque avvenire attraverso le modalità di seguito indicate.

MODALITÀ DI ISCRIZIONE
Le domande di iscrizione dovranno pervenire entro lunedì 15 giugno. Dopo aver effettuato la registrazione sul sito della Scuola dello Sport, compilare il modulo online presente all’interno della scheda del Seminario. Compilato il modulo si riceve una email di conferma con i dati per effettuare il bonifico. L’iscrizione si riterrà completata con l’invio a sds_catalogo@sportesalute.eu della copia del bonifico e, per usufruire delle agevolazioni previste, della segnalazione da parte delle organizzazioni sportive di appartenenza (FSN, DSA, EPS, Sport in Uniforme) o copia del certificato di iscrizione universitaria o di Laurea.

Il Seminario si terrà al raggiungimento di un numero congruo di partecipanti

INFORMAZIONI
Tel: 06/3272.9172 - 9235
E-mail: sds_catalogo@sportesalute.eu