Corso per esperti di esercizio fisico per adulti, anziani e atleti master

Sempre più si scopre che l’esercizio fisico è l’unico strumento per mantenere efficiente il corpo umano, prevenire molte malattie e mitigare alcuni effetti di processi degenerativi. Molti paragonano l’esercizio e l’allenamento a un farmaco: in molti casi i suoi benefici possono essere superiori, perché non ha effetti collaterali, a condizione che non si compiano errori. L’esercizio ha meccanismi d’azione molto particolari: è espressione di un atto volontario, impegnativo e costante e il corpo umano ripaga questo impegno generosamente, sviluppando efficienza, creando abitudini, affezione, quasi una piccola dipendenza.

Gli studi sugli effetti dell’attività fisica e sportiva sono numerosissimi e gli effetti monitorati con precisione, e molte cose sono accertate. Anche gli atleti di vertice diventano sempre più longevi nei massimi risultati e la pratica dei master sempre più diffusa. I risultati dei master sono un vero e proprio fenomeno e un grande laboratorio a cielo aperto. In alcuni sport le loro prove sono dei test in piena regola svolti in ogni latitudine. Tuttavia, mentre i giovani cambiano ogni anno durante la crescita, i “maturi” decadono più lentamente. Per rallentare il decadimento, anche in modo sorprendente, bisogna praticare l’esercizio fisico, bisogna conoscere ciò che avviene nel corpo. In questo Corso verranno presentati le basi, gli ultimi studi nei vari settori dell’efficienza fisica, i rischi, le potenzialità e il ruolo che la pratica sportiva può svolgere.

Il Referente Scientifico è il prof. Renato Manno. I Docenti sono il prof. Fabio Lucidi e il Prof. Renato Manno.

METODOLOGIA DIDATTICA
Il Corso si divide in due moduli di quattro ore ciascuno suddivisi nelle seguenti tematiche:
- Le funzioni fisiologiche e il loro decadimento con l’età
- Gli adattamenti all’esercizio fisico
- I metodi per l’esercizio fisico
- Aspetti psicosociali e proposte applicative

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DESTINATARI
Il Corso è aperto a tutti gli interessati e rivolto particolarmente a tecnici federali, direttori sportivi, allenatori e preparatori fisici, fisioterapisti, Docenti delle Scuole Regionali dello Sport, laureati e studenti in Scienze Motorie.

QUANDO
15 - 16 novembre

DOVE
Online su Microsoft Teams

QUOTA DI PARTECIPAZIONE
€ 150 + € 2 (bollo amministrativo)

SCONTI E CONVENZIONI
€ 135 + € 2 (bollo amministrativo): Community SdS.
€ 75: FSN/DSA/EPS, Sport in Uniforme, laureati e studenti in Scienze Motorie o diplomati ISEF, Docenti delle Scuole Regionali dello Sport, Società sportive iscritte al Registro di Sport e salute
La scontistica non si applica a coloro che utilizzano la Carta Docente

CREDITI FORMATIVI
Al termine del Corso verrà rilasciato un attestato di partecipazione. Secondo quanto previsto dalle linee guida dello SNaQ in merito alla Formazione permanente, la Scuola dello Sport riconosce al Corso dei Crediti Formativi che saranno quantificati da ciascuna Federazione di appartenenza. Attività formativa inserita nella piattaforma SOFIA del MIUR valida per l’aggiornamento degli insegnanti ai sensi della direttiva MIUR 170/2016 con il numero identificativo 88862. L’iscrizione sulla piattaforma SOFIA non prescinde da quella richiesta dalla Scuola dello Sport che dovrà comunque avvenire attraverso le modalità di seguito indicate.

MODALITÀ DI ISCRIZIONE
Le domande di iscrizione dovranno pervenire entro lunedì 13 novembre. Dopo aver effettuato la registrazione sul sito della Scuola dello Sport, compilare il modulo online presente all’interno della scheda del Corso. Compilato il modulo si riceve una e-mail di conferma con i dati per effettuare il bonifico. L’iscrizione si riterrà completata con l’invio a sds_catalogo@sportesalute.eu della copia del bonifico e, per usufruire delle agevolazioni previste, della segnalazione da parte delle organizzazioni sportive di appartenenza (FSN, DSA, EPS, Sport in Uniforme, Scuole Regionali dello Sport) o copia del certificato di iscrizione o di Laurea in Scienze Motorie.

Il Corso si terrà al raggiungimento di un numero congruo di partecipanti

INFORMAZIONI
Tel: 06/3272.9235 - 9175
E-mail: sds_catalogo@sportesalute.eu